Кавказский биосферный заповедник — крупнейшая охраняемая природная территория на Западном Кавказе. Захватывает три региона России: Краснодарский край, республику Адыгея и Карачаево-Черкесскую республику. К заповеднику относятся почти все основные вершины Западного Кавказа; на его территории раскинулись великолепные альпийские луга и древние леса, в том числе знаменитая тисо-самшитовая роща в Сочи.

Как добраться

Маршрут зависит от того, что именно вы хотите посетить. Походы в южной части заповедника удобно начинать в Красной Поляне, где в последние годы создана замечательная транспортная инфраструктура, а подъёмники сразу доставят вас на высоту более 1000 м над уровнем моря. Путь в северо-восточную часть заповедника начинается в посёлке Псебай, что не очень далеко от Армавира. В северо-западную часть, к горе Фишт, попадают либо из Сочи (Дагомыс), либо из Адыгеи.

Дорог в заповеднике практически нет, движение постороннего транспорта запрещено. Рассчитывайте на заброску до ближайшего населённого пункта или, в некоторых случаях, чуть выше, а дальше уже придётся идти пешком. Если идти совсем невмоготу, можно нанять лошадей. Ищите местных проводников.

Взносы и пропуска

Посещение заповедника — только с пропуском, стоимость которого 300 руб/день с человека (2019). Для получения пропуска нужно подать заявку, указав список участников группы (с копиями паспортов), маршрут и сроки нахождения на территории заповедника.

1  Управление заповедника, Адлер, ул. Карла Маркса, 8.  +7 (8622) 40-50-72, +7 (8622) 40-51-36.  

2  Офис в Красной Поляне (вольерный комплекс). От ж/д станции «Красная Поляна» вверх по реке Ачипсе, 1.5-2 км. 

3  Офис в Дагомысе, ул. Гайдара, 16. Это администрация Сочинского национального парка. 

4  Офис в Майкопе, ул. Советская, 187.  +7 (8772) 52-10-61.  

5  Контора Псебай, ул. Первомайская, 186.  +7 (8619) 26-13-33.  

Перемещение по заповеднику разрешено только в пределах десяти официальных маршрутов, подробные описания которых даны на сайте. Говорят, что отклонения от маршрутов тоже возможны, но только по личной договорённости и за отдельную плату, которая для некоторых групп состояла в бесплатной работе по уборке сена. Два маршрута проходят вблизи абхазской границы, для них также необходим пропуск в погранзону. Его выдают пограничники, занимает это до месяца и требует подачи заявления лично. Таким образом, единственный вариант — это жить в Сочи или пользоваться услугами посредников. Если планируете идти в Карачаево-Черкессию, вам также понадобится пропуск погранотряда в Черкесске.

Достопримечательности

Район Красной Поляны

Красная Поляна находится километрах в десяти от абхазской границы. Поднимаясь в горы вдоль реки Мзымты, вы неизбежно попадаете в погранзону. Первый погранпост находится у слияния Мзымты и Пслуха всего в 6 км от ж/д станции. Здесь начинается погранзона: у иностранцев потребуют пропуск, а граждан России пропустят в том случае, если они не планируют приближаться к границе ближе чем на 5 км.

1  Энгельмановы поляны (от Эсто-Садка 18 км вверх по долине Мзымты). Местность получила название по имени землемера Энгельмана, который арендовал эти поляны для выпаса скота. Вдоль обоих берегов Мзымты расположены более сотни минеральных источников, образующих «нарзанную реку» и даже небольшое озерцо из нарзана.
Как добраться: от «Роза-Хутора» вверх по течению Мзымты идет горная тропа, проходимая на внедорожнике (2 ч). Можно заказать заброску из Красной Поляны или Эсто-Садка. 

2  Перевал Аишха (20 км восточнее Эсто-Садка). Один из ключевых перевалов Западного Кавказа (2401 м). В 1942 году здесь шли ожесточенные бои с немецкой армией, пытавшейся прорваться к черноморскому побережью. Подвиг советских солдат увековечен памятным знаком, к которому на 9 мая ездят возлагать цветы жители Красной Поляны и Эсто-Садка. Дорога на перевал проходима для грузовиков и внедорожников, а самые отчаянные люди заезжают сюда даже на легковушках. С перевала вид на несколько вершин-трёхтысячников вдоль абхазской границы. 

Где-то внизу озеро Кардывач

Массив Псеашхо

3  Озеро Кардыва́ч   (40 км от Красной Поляны). Высокогорное озеро (1838 м), совсем близко к которому находится озеро Верхний Кардывач, исток реки Мзымта. В паре километров южнее Абхазия, чуть восточнее Карачаево-Черкессия, со всех сторон трёхтысячники. Можно устроить лагерь и совершать однодневные восхождения на окрестные горы. Для посещения озера обязателен пропуск от пограничников. Тропа к озеру начинается от Энгельмановых полян, куда можно устроить заброску. Дальше 18 км только пешком или на лошадях. 

4  Хребет Ачишхо́   (15-20 км от Красной Поляны). Горный массив, нависающий над Красной Поляной с севера. Высота до 2391 м, вся верхняя часть это длинный хребет, с которого открывается круговая панорама — море, гора Фишт, Главный Кавказский хребет, долина Мзымты, горы на границе с Абхазией. Традиционный маршрут проходит через Хмелевские озёра (см. Красная Поляна), но можно подниматься по долине Бешенки мимо дольменов или вообще с запада через Медовеевку (поворот с Краснополянского шоссе рядом с Чвижепсе). Обычно на Ачишхо ходят на 2-3 дня, хотя известны энтузиасты, пробегающие весь маршрут за день, что, впрочем, потребует недюжинной подготовки или по крайней мере заброски на Хмелевские озёра. 

5  Массив Псеашхо   (15-20 км от Красной Поляны). Находится северо-восточнее Красной Поляны. Удобен он тем, что на подъёмнике центра «Газпром» можно доехать до высоты 1650 м и сразу оказаться в зоне альпийских лугов, по которой, не торопясь, двигаться дальше вверх. Тропа проходит через перевалы Медвежьи ворота (2100 м) и Псеашхо (2014 м) — это самый удобный путь в долину Мзымты с севера; им пользовались, в частности, русские войска, направлявшиеся в 1864 году в ещё не существующую Красную Поляну. Кругом луга, выше них ледники и многочисленные вершины, доступные для однодневных восхождений. 

Северо-западная часть заповедника

Гора Фишт

Гора Оштен

Озеро Хуко

Отрог горы Матук над каньоном реки Цице

В западной части Главного Кавказского хребта находится горный массив, образованный юрскими известняками и известный как группа Фишт. Массив является самой западной точкой Кавказа, где горы поднимаются выше зоны леса и в него входят три вершины: Фишт (2867 м), Пшехо-Су (2743 м) и Оштен (2804 м), хребты Каменное Море и Нагой-Чук и плато Лагонаки. Ученые говорят, что массив из трёх горных вершин был когда-то коралловым островом, отчего в его рифогенных известняках находят скелеты древних рыб и рептилий, а также раковины причудливой формы.

6  Гора Фишт.   Главная гора массива по форме напоминает пирамиду, а её название «Фишт» на адыгском означает «белая голова» или «белая изморозь». Считается, что именно к ней был прикован Прометей, подаривший людям огонь. С северного склона горы спускается Большой Фиштинский ледник – самый крупный из западных ледников Кавказа, оставшийся от массивных ледников, некогда существовавших в верховьях реки Белой. Его длина чуть более километра, а рассмотреть его можно с Армянского перевала. С восточного склона горы до отметки 1980 метров над уровнем моря спускается Малый Фиштинский ледник. Южные и западные скальные стены горы, возвышающиеся на 500-700 метров, выглядят очень внушительно. А в северной части западной стены можно полюбоваться водопадом 7 на ручье Водопадистый высотой 158 м. С относительно недавних пор часть пути к водопаду можно проделать по недостроенной дороге к даче Путина "Лунная Поляна". Ныне дорога заброшена и постепенно разрушается, поэтому часть пути – около 5 км – придётся проделать пешком, но это несравнимо быстрее, чем альтернативный 2-4 дневный переход по горам. Внутри Фишт изрезан ходами и галереями карстовых пещер с подземными озёрами, ледниками и высокими звучными водопадами. Самыми известными пещерами горы являются шахты "Парящая Птица" (глубина 565 м, длина 4,5 км), "Крестик-Турист" (глубина 633 м, протяжённость 14 км), "Ольга" (глубина 520 м, длина 3,5 км) и Англо-русская пещера (глубина 370 м, длина 5 км).
Маршрут на Фишт имеет категорию 1Б, летом он доступен совершенно любому, но придётся пересечь ледник и затратить на сам подъём 6-7 ч, набрав более 1000 м высоты. Если снег ещё не растаял, ледник нужно проходить в связке. Дорог к подножью горы нет, так что на Фишт ходят хотя бы с парой ночёвок. Существуют три стандартных подхода к горе Фишт. С плато Лагонаки в Адыгее от Партизанского приюта через перевалы Гузерипль и Армянский можно при желании дойти за день, если вы в хорошей физической форме. Подход от Гуамского ущелья через Фишт-Оштеновский перевал занимает полтора-два дня. Наконец, со стороны Сочи можно идти из Солох-аула вверх по долине реки Шахе, затем через перевалы Черкесский и Белореченский. До Солохаула можно доехать из Дагомыса, дальнейший путь занимает два или три дня. 

8  Озеро Хуко.   В шести километрах к юго-западу от горы Фишт находится священное для адыгов высокогорное озеро Хуко. Его название имеет два возможных перевода с адыгского – сын моря или дельфин. Первый вариант связывают с поверьем адыгов, что озеро является остатком древнего моря, а второй – со сходством очертаний озера с дельфином, если смотреть на него с расположенной чуть восточнее вершины Хуко (1902 м). Озеро расположено в 5 километрах от Черкесского перевала на высоте 1744 м над уровнем моря и имеет размеры 260 на 150 метров с максимальными глубинами 10 м. Озеро лежит в мощной тектонической зоне Курджипско-Адлеровского разлома и, скорее всего, имеет тектоническое происхождение. Есть предположение, что оно связано с морем подземными каналами. Это тем более возможно, что в него не впадает ни одна река, а уровень его, тем не менее, в течение года не меняется.
Значительную часть года озеро покрыто льдом, на его берегах летом местами сохраняется снежный покров, а плавающие льдины встречаются даже в разгар лета. Вода в озере не превышает +15 градусов и в нём нет никакой флоры и фауны. Зато на склонах озера произрастают буковый лес, высокие пихты, разные кустарники и субальпийские растения. От озера открывается один из лучших панорамных видов на горный массив Фишт, а на его берегу имеются удобные площадки для палаток. Добавим, что озеро Хуко – не единственное в этих местах: немного западнее расположены ещё два небольших озерца, возможно, некогда бывшие частями одного большого водоёма.
Добраться до озера можно по тропе от Бабук-Аула. Тропа уходит на север, набирает высоту 1200 м и через лес и луга ведёт к озеру Хуко. Другая тропа ведёт от озера к Черкесскому перевалу и дальше к водопаду на ручье Водопадистый. Посещение озера платное. 

9  Гора Оштен.   Эта гора немного ниже, чем Фишт и удобнее тем, что летом на неё можно подняться, минуя ледники. Она отделена от Фишта вытянутым в юго-восточном направлении глубоким ущельем, где пролегает русло реки Белой и находится туристический приют Фишт. Западнее вершины лежит одно из наиболее известных в этих краях ледниково-карстовое озеро Псенодах 10 , но есть и множество других. 

11  Гора Пшехо-Су. Третья вершина массива отличается плоской формой и расположена севернее горы Фишт. Здесь тоже имеется ледник, хотя и не такой внушительный как Фиштенский. Пространство между вершинами Пшехо-Су и Фиштом занято обширным карстовым плато, а немного севернее расположены два других: плато на хребте Нагой-Чук 12 и плато Лагонаки 13 – зона альпийских лугов на высоте около 2200 м. 

Еда

Только принесённая с собой. Формально в заповеднике нельзя ничего собирать, хотя на практике вас вряд ли кто-то осудит. В конце лета и осенью в лесах можно найти грибы, бруснику, чернику и даже шиповник. Впрочем, это не избавляет от необходимости нести основной запас провизии с собой.

Где остановиться

Организованных мест ночлега в заповеднике нет. Единственное, на что можно рассчитывать — это домики-приюты со столом и скамейками, но спать там всё равно придётся на полу.

1  Приют «Фишт». Два домика у подножия горы Фишт. Удобное место для ночлега перед восхождением на Фишт, Оштен или Пшехо-Су. 

Меры предосторожности

Вся территория заповедника находится в горах на высоте выше 1000-1500 м над уровнем моря. Это значит, что вам придётся преодолевать крутые подъёмы и спуски, искать тропы в лесу и на скалах, переходить горные реки и так далее. Хотя практически все вершины можно покорить без специальных снаряжения и навыков, опасных мест здесь, как и в любых горах, хватает с избытком. Запаситесь картой, хорошей одеждой и подходящим снаряжением, заранее изучите маршрут и следите за погодой. Выше 2000 м снег лежит до мая-середины июня, а вновь выпадает уже в октябре-начале ноября. Выше 2500 м заканчиваются альпийские луга, начинаются ледники и скалы. Здесь нужно быть особенно осторожным. Не пытайтесь идти на ледник, если у вас нет опыта и необходимого снаряжения.

В заповеднике запрещено разводить костры, да и деревьев вы наверху не найдёте. В любом походе (кроме, может быть, однодневного) необходимы примус и запас газа. Воды достаточно в родниках и горных реках, хотя, разумеется, на скалах её уже не будет: это надо учитывать при планировании маршрута и организации лагеря. Мобильная связь практически отсутствует. По пути встречаться вам будут либо другие туристы, либо егеря. Последние, если верить отзывам, доброжелательны и всегда готовы помочь, но неизменно проверяют пропуска. Не пытайтесь проникнуть в заповедник без пропуска: рано или поздно он вам понадобится.

Животный мир заповедника разнообразен, но не представляет угрозы для человека. Иногда встречаются медведи — если не лично, то в форме следов — однако случаи их нападения на людей неизвестны. Весной в лесу много клещей.