Адлерский район — самый восточный из четырёх районов Большого Сочи, на западе граничит с Хостинским районом, а на юго-востоке — с Абхазией. Адлерский район состоит из двух частей, прибрежной и горной:

• Адлер — конгломерат прибрежных посёлков, среди которых находится аэропорт Сочи, а также Имеретинская низменность, где расположен прибрежный кластер зимних Олимпийских игр-2014
• Красная Поляна — группа посёлков в долине Мзымты (сама Красная Поляна, Эсто-Садок, курорты «Роза-Хутор» и «Альпика-Сервис»), превращённая в крупный горнолыжный курорт и горный кластер зимних Олимпийских игр

Также значительная часть района относится к Кавказскому биосферному заповеднику.