Таджикистан находится в Центральной Азии.

Граничит с Афганистаном на юге, Китаем на востоке, Кыргызстаном на севере и Узбекистаном на западе и северо-западе. Площадь территории страны составляет 143 000 км², население на конец 2022 года составляет более 10 миллионов человек.

Понять

Таджикистан является бывшей республикой СССР. Свои современные границы получил только в 30-е годы XX века. При этом территории, преимущественно заселенные таджиками, такие как Самарканд и Бухара, отошли к Узбекистану. Там же остались основные памятники исторической таджикской культуры.

В советское время Таджикистан являлся беднейшей из всех 15 республик. С приходом независимости ситуация только ухудшилась из-за начавшейся гражданской войны 1992—1997 годов. При содействии России война завершилась. С той поры и до сих пор у власти находится выходец из Дангары Эмомали Рахмон (президент республики). Однако в горах Памира все еще укрываются активные противники действующей власти. В Горно-Бадахшанском регионе периодически возникают вооруженные мятежи.

Сейчас экономическое положение медленно улучшается. Основные официальные доходы республики связаны с гидроэнергетикой. Неофициальные — с наркотрафиком из Афганистана. Суммы, присылаемые рабочими-мигрантами в страну, составляют до 60% ВВП. По этому показателю Таджикистан занимает первое место в мире. Большинство мигрантов ездят на заработки в Россию.

Большую часть страны занимают горы: Памир и Памиро-Алай (Фанские горы). На территории Таджикистана находится несколько семитысячников, в том числе высшая точка Советского Союза пик Коммунизма (7495 метров). Нынешнее название — пик Исмаила Сомони.

Регионы

Республика Таджикистан административно состоит из Горно-Бадахшанской автономной области (ГБАО), Согдийской и Хатлонской областей, а также районов республиканского подчинения (РРП): Варзобский, Вахдатский, Гиссарский, Лахшский, Нурабадский, Раштский, Рогунский, Рудаки, Тавильдаринский, Таджикабадский, Турсунзадевский, Файзабадский, Шахринавский. ГБАО, Согдийская и Хатлонская области также имеют свои районы.

С точки зрения путешественника города и регионы страны можно разделить следующим образом:

Ферганская долина Северная часть Согдийской области.

Зеравшанская долина Южная часть Согдийской области.

Каратегин Районы республиканского подчинения и Душанбе и его окрестности.

Хатлон Хатлонская область.

Памир Горно-Бадахшанская автономная область.

Ферганская долина — самый северный регион Таджикистана. Занимает северную половину территории Согдийской области. Ферганская долина Таджикистана является частью большой Ферганской долины, которую с Таджикистаном делят Узбекистан и Кыргызстан. Большую часть территории региона занимают долины окружённые высокогорьем (с севера долину ограничивает Кураминский хребет, с юга Туркестанский). Регион славится плодородными землями, богатой и красивой природой. По территории региона протекает река Сырдарья. С северной и западной стороны регион граничит с Узбекистаном, с восточной стороны с Кыргызстаном. Тут узбекская диаспора в целом составляет не менее 20% населения.

Кураминский хребет

Зеравшанская долина — западный регион Таджикистана. Покрывает южную часть Согдийской области. С северной стороны регион граничит с остальной частью Согдийской области, с северо-востока и востока Кыргызстаном, с юго-востока и юга с районами республиканского подчинения, а с запада Узбекистаном.

Река Зеравшан и ее долина.

Каратегин — центральный регион Таджикистана. Покрывает всю территорию районов республиканского подчинения (РРП). Именно на территории этого района находится столица Таджикистана — Душанбе. С севера граничит с Согдийской областью, с северо-востока Кыргызстаном с юга Хатлонской областью, с востока Горно-Бадахшанской автономной областью, а с запада Узбекистаном. Восток Каратегина считается оплотом исламистов, и из-за этого там повышенные меры безопасности, но опасности для путешественника не представляет.

Анзоб (Гиссарские горы)

Хатлон — южный регион Таджикистана. Покрывает всю территорию Хатлонской области. С южной стороны регион граничит с Афганистаном, с севера районами республиканского подчинения, с востока Горно-Бадахшанской автономной областью, а с запада Узбекистаном.

Горы Шурабадского района Хатлонской области. Пограничный «Мост Дружбы» между Таджикистаном и Афганистаном.

Памир — восточный регион Таджикистана. Покрывает всю территорию Горно-Бадахшанской автономной области. С южной стороны регион граничит с Афганистаном, с севера Кыргызстаном, с востока с районами республиканского подчинения и Хатлонской областью, а с запада с Китаем. Это самый удалённый от цивилизации регион Таджикистана, туда сложнее всего попасть, там перодически становится неспокойно, но зато там едва ли не самые красивые пейзажи Центральной Азии. Это также рай для лингвистов — едва ли не в каждом кишлаке говорят на своём языке, и доминируют в процентном соотношении памирские народы.

Памирские горы вблизи с границей Таджикистана и Китая.

Города

1Душанбе — столица и крупнейший город Таджикистана. Является городом республиканского значения, крупнейшим научно-культурным, политическим, экономическим и промышленным центром страны. По состоянию на начало 2022 года, численность населения города — около 900 тысяч человек, а с агломерацией вокруг него — свыше полтора миллиона человек. Площадь города составляет 203,1 км². Первое письменное упоминание о Душанбе встречается в конце 1676 года. В 1826—1923 годах город назывался Душанбе-Курган, в 1924—1929 годах Дюшамбе, в 1929—1961 годах Сталинабад, а с ноября 1961 года Душанбе.

Дворец Наций и площадь Государственного флага

2Худжанд (бывший Ленинабад) — второй крупнейший город Таджикистана, расположенный на севере страны. Административный центр Согдийской области. По состоянию на 2022 год численность населения города составляет около 200 тысяч человек, а с агломерацией вокруг него около 800 тысяч человек. Площадь города составляет 285 км². Худжанд является одним из древнейших городов Центральной Азии.

Мечеть-мавзолей шейха Муслихиддина (XVII—XVIII вв.)

3Бохтар (бывший Курган-Тюбе)— третий крупнейший город Таджикистана, расположенный на юго-западе страны. Административный центр Хатлонской области. По состоянию на 2022 год численность населения города составляет свыше 120 тысяч человек, а с агломерацией вокруг него около 150 000 человек. Площадь города составляет 26 км².

Вид на город Бохтар

4Куляб — четвёртый крупнейший город Таджикистана, расположенный на юге страны. Входит в состав Хатлонской области. По состоянию на 2022 год численность населения города составляет свыше 110 тысяч человек, а с агломерацией вокруг него около 120 000 человек. Площадь города составляет около 20 км².

Мавзолей Саид Али Хамадани

5Истаравшан (бывший Ура-Тюбе) в Согдийской области — единственный город Таджикистана, где в центре сохранилась средневековая структура городской среды с узкими улицами, домами, выходящими на них глухими стенами и заборами, а также несколькими средневековыми памятниками, включая мечеть Кок-Гумбаз XV века.

Махалли Истаравшана

6Хорог — административный центр и единственный город Горно-Бадахшанской автономной области. Как город он не особенно интересен, но, если вы собираетесь в Горный Бадахшан, без Хорога вам не обойтись. Тут живёт свыше 35 тысяч человек, и большинство из них — это представители памирских народов.

Древние города

• Пенджикент
• Исфара
• Канибадам

Другие места назначения

• Великий Шелковый путь на территории Таджикистана
• Заповедник Тигровая балка
• Памир
• Озеро Каракуль
• Сарезское озеро — в настоящее время посещение закрыто для иностранцев из-за угрозы прорыва.
• Озеро Искандеркуль
• Кайракумское водохранилище
• Шелковый путь: Зарафшан-Каракумский коридор (Хисарак, замок на горе Муг, Кум, Гардани-Хисар, мавзолей Ходжи Мухаммеда Башара, Таксанкариз, Санджаршах, Пенджикент)

Как добраться

Виза и въезд

Гражданам практически всех стран бывшего СССР (кроме Туркменистана), а также большинства «западных» стран не нужна виза для посещения Таджикистана. Въезжать можно только по заграничному паспорту, внутренние паспорта и ID-карты не принимаются. При нахождении в стране больше 10 рабочих дней (для некоторых стран — 30 или 60 дней) нужно зарегистрироваться в МВД.

При въезде в Таджикистан полагается заполнить и заверить у пограничников миграционную карту, которую потом нужно будет предъявить на выезде, а также для регистрации. На некоторых пограничных переходах выдавать миграционные карты не любят, что потом может вызвать проблемы при выезде. Официально штраф составляет 20 сомони, есть свидетельства, что пограничники на выезде для «решения вопроса» могут попросить примерно ту же сумму, хотя во многих случаях выезд без миграционной карты не вызывает проблем.

Въезд на Памир требует получения отдельного разрешения (подробнее см. соответствующую статью).

На самолёте

Boeing 737 авиакомпании Somon Air

В Таджикистане четыре международных аэропорта: Душанбе, Худжанд, Куляб и Курган-Тюбе. В первые два есть рейсы из большинства крупных российских городов. В Душанбе также заглядывают некоторые иностранные авиакомпании, там же базируется национальный перевозчик Somon Air, тогда как у Худжанда сообщение с другими странами эпизодическое. Куляб и Курган-Тюбе по состоянию на 2025 год принимают только рейсы из Москвы.

На поезде

Из Душанбе и Худжанда 1—2 раза в неделю отправляются поезда в Волгоград, в пути 2,5 дня. Остановки в Узбекистане и Казахстане у этих поездов не технические, что теорететически позволяло бы их использовать их для перемещения из Таджикистана в эти страны, но расписание не очень удобное, а цены на билеты из-за международности высоки. Ходивший 1 раз в неделю поезд Ташкент—Душанбе (через Самарканд) осенью 2025 года без анонса пропал из расписания.

На автобусе

Прямые автобусы в Таджикистан существуют только из России. С cоседними странами сообщение устроено в виде маршруток или коллективных такси до оживлённых пограничных пунктов и пересечения этих границ пешком. Основные направления связаны с Узбекистаном: из Худжанда в Ташкент, из Пенджикента в Самарканд, из Канибадама в Коканд, из Душанбе в Денау.

На автомобиле

Скульптура на перевале Кызыл-Арт (Памирский тракт)

Автомобильный транспорт самый развитый тип транспорта в Таджикистане. На автомобиле можно попасть в Таджикистан через Узбекистан, в трёх пограничных переходах в Ташкентской, Самаркандской и Сурхандарьинской областях. Страна также имеет автомобильное сообщение с Кыргызстаном на севере страны, с Китаем на востоке и с Афганистаном на юге.

Транспорт

На поезде

Поезд Таджикистанских железных дорог

Железнодорожный транспорт не развит достаточно и поэтому не популярен не только среди туристов, но и среди местного населения. Протяжённость железных дорог общего пользования в стране составляет 680 км. Сеть железных дорог состоит из двух линий: Термез — Душанбе — Вахдат — Яван — Бохтар — Куляб и Бекабад — Шураб с веткой в Худжанд. Между Душанбе и Худжандом железнодорожного сообщения нет. По железной дороге из иностранных государств связан с Узбекистаном и Киргизией и осуществляются только грузовые перевозки.

На автобусе

Автобусное междугороднее сообщение не развито из-за опасных дорог, которые проходят через перевалы, высокие горы, тоннели и дороги вдоль крутых обрывов, но существует в низменных районах севера, юга и запада страны.

На автомобиле

Анзобский тоннель

Основной транспорт передвижения между населёнными пунктами Таджикистана — автомобильный. Многие горные дороги с плохим покрытием, но постепенно реставрируются. По таким дорогам распространены джип-такси.

Дорога между двумя крупнейшими городами страны Душанбе и Худжандом проходит через два построенных иранцами тоннеля. Тоннели расположены на горе Анзоб и Шахристан. Трасса имеет хорошее асфальтовое покрытие. Из Душанбе до Худжанда можно добраться на такси за 20—25$.

В Душанбе из общественного транспорта представлены маршрутное такси, такси, автобус и троллейбус. Городским транспортом во многих городах являются маршрутки марок Hyundai (1 сомони или 0.20$) и маршрутки-такси и собственно такси (обычно марок Opel, Samand или Daewoo) (3 сомони или 0.60$).

Язык

Государственным и официальным языком страны является таджикский, который фактически является вариантом или диалектом персидского языка (также известного как фарси́), носители которых почти без проблем понимают друг друга. Таджикский язык относится к иранской группе индоевропейской семьи языков (а не к тюркской, как думают обыватели), и жители Таджикистана, Афганистана и Ирана в целом могут общаться друг с другом без переводчика. С 7 века до 1929 года, письменность была на основе арабо-персидской письменности, а с приходом советской власти, в 1930 году таджикский язык был переведён на латиницу, а в 1940 году переведён на кириллицу, которая используется до наших дней.

Языком межнационального общения Конституцией республики официально признан русский, который понимают без проблем около 80% населения. Обычно, в городах русский поймут почти все (кроме части женщин), а в сельской местности уже не все (в основном пожилые и взрослые, а также побывавшие в России молодые). Около 35% населения на разном уровне владеют узбекским языком. Как правило, таджики владеющие узбекским языком в основном распространены в Согдийской области страны, где узбеки составляют более 30% населения, а также частично на юге и на крайнем юго-западе страны. Английский язык в последние годы также стал популярным и распространён в основном среди молодёжи и работников сферы туризма.

Покупки

Валюта страны - таджикский сомони (TJS). В банках без проблем меняют рубли, доллары и другую валюту на сомони. В туристических базах в горах принимают к оплате и сомони, и иностранные валюты. На базарах можно очень дешево по меркам других стран купить фрукты и овощи, кроме того, можно и нужно торговаться.

Достопримечательности

в г. Душанбе и его окрестностях:

• Национальный музей Таджикистана
• Флагштог в Душанбе
• Мемориальный ансамбль Исмоили Сомони
• Театр оперы и балета им. С. Айни
• Гиссарская крепость

Согдийская область:

• Мечеть-медресе Абдулатифа Султана
• Историко-краеведческий музей археологии и фортификации
• Фанские горы
• Семь озер - Хафт куль (Маргузорские озера)
• Озеро Искандаркуль
• Кайраккумское водохранилище

Горно-Бадахшанская автономная область:

• Памирские горы для альпинизма
• Озеро Сарез
• Озеро Каракуль
• Горячий источник «Гармчашма»

Хатлонская область:

• Мавзолей Амир Али Хамадони в Кулябе
• Чилдухтарон в Ховалинге
• Мавзолей Ходжа Машхад
• Архологический памятник «Аджина-Теппа»
• Санаторий «Чиллучорчашма»
• «Сафедара»
• Историко-культурный заповедник Хулбук
• Нурекское водохранилище
• Заповедник Тигровая Балка и многое др.

Чем заняться

Туристы в первую очередь посещают горные районы. Можно заняться как легким трекингом, так и серьезными альпинистскими восхождениями. Основные районы - это Фанские Горы и Памир.

Еда

Таджикская кухня похожа на узбекскую и афганскую. Популярны курутóб, плов, шашлыки, самбуса, шурбо, манты, чучвара (тут они называются барáк), казан-кебаб, лагман, мастава.

Дёшево поесть можно в уличных забегаловках: шашлык 10-25 сомони, порция какого-нибудь супа 10-15 сомони, пирожки с картофелем 1-5 сомони, чебуреки 2-5 сомони. В кафе и столовых: от 20 сомони за обед. Сходить в ресторан будет стоить от 50 сомони (в Душанбе и Худжанде — от 100 сомони).

Ночная жизнь

• В привычном понимании ночная жизнь полноценно и в целом в цивилизованном виде существует только в Душанбе и единичными заведениями в Худжанде.

Где остановиться

В крупных городах Таджикистана есть обычные отели и хостелы, в которых можно остановиться, обычно возможно заранее забронировать такое жильё. Однако в небольших городах и кишлаках обычно никакого организованного ночлега нет. Если вы оказались в таком месте и ищете ночлег, спросите у местных жителей, кто-то обязательно вас пустит на ночь. В принципе, они не ожидают вознаграждения, но вряд ли откажутся, если бы его предложите.

Меры предосторожности

• Таджикистан — светское государство, но на постсоветском пространстве это самая консервативная мусульманская страна. Помните о том, что большинство жителей — верующие мусульмане, в основном сунниты. За исключением Душанбе и Худжанда, не стоит носить короткие шортики и майки, а при посещении религиозных учреждений и памятников заходить с голыми голенями и слишком открытыми руками, но фактически это правило соблюдается не везде, и вам почти никто не сделает замечания.
• Таджикская милиция долгое время считалась одной из самых коррумпированных в мире. По случаю объявленного в 2018 году года туризма были предприняты реформы, исключающие или минимизирующие коррупцию среди сотрудников милиции. Тем не менее, стоит соблюдать осторожность при общении с ними. Сотрудники милиции или ГАИ (если вы со своей машиной) в любой момент могут попросить предъявить регистрацию, это требование законно. При этом не следует идти на поводу и выплачивать требуемые штрафы на месте или отдавать своё имущество. При возникновении конфликтных ситуаций можно попросить пройти в отделение.
• Большую часть года в Таджикистане жарко и солнечно. Рекомендуется иметь при себе солнечный крем и обязательно достаточно питьевой воды. На Памире и высокогорье утром и вечером может быть очень холодно и ветрено.
• Пить из-под крана и чистить зубы проточной водой не рекомендуется, лучше использовать для этого бутилированную воду, купленную в вызывающих доверие местах. Исключение составляют горные источники и артезианская вода.
• Таджикистан считается достаточно безопасной страной, но стоит соблюдать осторожность в южных частях страны, особенно на юге Хатлонской области и в Горно-Бадахшанской автономной области.
• Гомосексуальные отношения ныне в Таджикистане декриминализованы, но подавляющее большинство (даже молодёжь) крайне отрицательно относится и к однополым отношениям, и к движению ЛГБТ в целом. Старайтесь не афишировать свои предпочтения и позиции по этим вопросам.

Связь

Международный телефонный код Таджикистана +992. Интернет-домен страны .tj В республике работают следующие операторы сотовой связи:

• ЗАО «Индиго Таджикистан» (Tcell)(92, 93, 50, 77)
• ЗАО «ТТ-Мобайл» (МегаФон Таджикистан)
• ЗАО «Вавилон Мобайл»
• ООО «Таком» (ZetMobile, бывший Beeline).
• ЗАО «O Mobile»
• ООО «Таджикмобайл» (ТМ «Анор»)